PMS改善のために服用を始めた。低用量ピル（ヤーズフレックス）。
120日連続服用が可能なお薬ですが、今回不正出血が続き、初めて服用をお休みしました。
前回の記録はこちら
メモ書きのようになってしまいましたが、休薬～服用再開の心と体の変化について記録を残します。
※一個人の体験談です。
【休薬初日】
やはり不正出血続く。
胸のしこりがぼんやり痛い。
【休薬2日目】
なんだか疲れやすい。
子どもとの散歩も途中で休憩し、距離を減らした。
休日だったので昼寝して少し回復。
生理4日目くらいの少ない出血。
【休薬3日目】
生理3日目くらいの出血。
ナプキン交換必要。
生理痛はない。でも体がだるい。
胸の痛みは落ち着いてきて、しこりが小さくなった気がする。
左手の関節が少しこわばる。ばね指寸前、て感じ。
（出産直後、毎回ばね指になっていた。調べたらエストロゲンの低下が関係しているらしい。びっくり！）
メンタルは、イライラしやすい気がする…気をつけなきゃ。
【休薬4日目】
右胸のしこりがなくなった！痛みもなし。
左手はまだ少しこわばりあり。
出血は昨日と同様。耐えられるレベルで生理痛のような痛み。
【再開初日。服用50日目】
左胸のしこりがまだ残るが痛みはなし。右胸はしこりも痛みもなし。
まだ出血あり。少し減ったかな。痛みはなし。
【服用51日目】
心の揺らぎが落ち着いてきた。
イライラはしないが、まだ少しソワソワする。
左手の関節のこわばりはなくなった。
異常に少女漫画が読みたい。
私はエストロゲンが増えると少女漫画を欲します(;^ω^)
【服用52日目】
まだ少女漫画が読みたい。
なんだかテンションが高く、その分落ち着きがない。
気をつけてたけど、やっぱりコップを割ってしまった…。落ち着きがないとよくやってしまう(;^ω^)
【まとめ】
低用量ピルの休薬～再開の1週間。
あちこちに痛みが出たり引いたり、心がイライラしたりソワソワしたり。
こんなにも私はホルモンに心身を支配されているのか(;^ω^)
でも、休薬を挟んだことで、体の不調は落ち着き、「リセット」という感覚がぴったりな1週間でした。
だれの参考になるか全くわからない、低用量ピルの服用記録。
読んでくださった方、ほんとうにありがとうございます(*´ω｀*)
↑更年期における性ホルモンの変化と女性の心身への影響が、詳しく分かりやすく書かれていた本。マンガもあって読みやすかった。PMS版も作ってほしい…。
