身も心も冷えた時の応急処置

あらら、昨日ブログ書けなかった…(；´∀｀)

三日坊主の私にしては、継続していたのですが。

今日からまたゆるりと書いていきます〜。

お付き合いいただけるとうれしいな(*´ω｀*)

私、寒さに弱くって。

体が冷えると、無気力になりがち…。

動けないときは、体は下腹部から足先まで氷みたいになってます(；´∀｀)

でも昨日は仕事や学校の用事が、朝から夜9時すぎまでモリモリ。

こんな日に心も体も冷えていたら、応急処置。

20分あればできます。

朝からお風呂にお湯ためて〜

（古い家のステンレス浴槽ww）

入浴剤入れて〜

15分くらい浸かる。

最初は首まで3分、そのあと半身浴。

   

3年愛用。詰替えパックが新しくなってる…！

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イロイロお試しも楽しい。

その間、好きなアニメ見たりラジオ聴いたり。

静かな中、ぼーっとするのもあり。

変な時間に風呂入る飼い主を心配する愛猫。

身も心もほっこりして、元気でました。

体と心はつながってる。

自分のためだけに準備するお風呂って、贅沢な気分。

そのわりにお金も時間もかからないので、

寒さに弱い方はおためしあれ〜(*´ω｀*)

読んでくださりありがとう！